Die Farben des Lebens - Wie Du Dein Mindset auf das Positive ausrichtest
Siebenfarbige Erde, Mauritius, 2023
Die siebenfarbigen Erden von Mauritius sind ein Naturwunder, das die Schönheit der Vielfalt zeigt. Sie erinnern daran, dass das Leben, genau wie diese Erden, nicht nur eine Farbe hat. Es ist ein Kaleidoskop aus Höhen und Tiefen, hellen und dunklen Momenten.
Doch was wäre, wenn wir lernen könnten, uns bewusst auf die helleren Farben zu konzentrieren?
Die Macht des Fokus: Wo Deine Aufmerksamkeit hingeht, fließt Deine Energie
Unsere Gedanken sind wie ein Scheinwerfer. Sie beleuchten das, worauf wir uns konzentrieren. Wenn Du ständig nach dem suchst, was in Deinem Leben fehlt oder was nicht funktioniert, wirst Du genau das verstärken. Aber wenn Du Deinen Fokus auf das Gute richtest – auf die kleinen Freuden, die Erfolge, die Chancen –, öffnest Du eine Tür zu Zufriedenheit und Wachstum.
Das bedeutet nicht, die Probleme des Lebens zu ignorieren. Es bedeutet, sie bewusst in den Schatten zu stellen, um das Licht auf das Positive zu lenken.
Die 7 Farben Deiner Gedanken
Stell Dir vor, Dein Mindset ist wie die siebenfarbigen Erden. Jede Farbe steht für einen Aspekt Deines Lebens:
Rot: Deine Leidenschaft und Ziele
Orange: Deine Kreativität und Neugier
Gelb: Dein Optimismus und Deine Dankbarkeit
Grün: Deine Ruhe und innere Balance
Blau: Deine Klarheit und Dein Fokus
Indigo: Deine Intuition und Deine Träume
Violett: Dein Wachstum und Deine Widerstandskraft
Indem Du auf diese Farben achtest, kannst Du eine Balance schaffen und Dich auf das konzentrieren, was Dein Leben bereichert, statt auf das, was es belastet.
Ein Perspektivwechsel – Die Kunst, den Fokus zu lenken
Als ich auf Mauritius die siebenfarbigen Erden besuchte, fiel mir etwas auf: Die Farben ändern sich je nach Licht und Blickwinkel. Genauso ist es im Leben. Deine Realität hängt davon ab, wie Du sie betrachtest.
Wenn Du Dich auf das Gute fokussierst, entdeckst Du Chancen, die Du vorher nicht gesehen hast. Du wirst kreativer, mutiger und resilienter. Es ist, als würdest Du die Linse wechseln und plötzlich das volle Farbspektrum erkennen.
Wie Du Dein Leben in Farbe siehst
Beginne Deinen Tag mit Dankbarkeit: Überlege Dir jeden morgen, wofür Du dankbar bist. Dieser einfache Schritt trainiert Dein Gehirn, das Positive zu erkennen.
Finde das Gute im Schlechten: Stell Dir bei jeder Herausforderung die Frage: Was kann ich daraus lernen? oder Wie könnte ich daran wachsen?
Sei Dein eigener Cheerleader: Feier Deine Erfolge, egal wie klein sie sind. Jeder Schritt zählt.
Umgib Dich mit positiven Einflüssen: Menschen, Bücher, Musik – alles, was Dich inspiriert und stärkt, gehört in Dein Leben.
Lebe bewusst im Moment: Die Farben der Erde erscheinen am schönsten, wenn Du sie nicht suchst, sondern einfach anschaust. Genauso ist es mit der Freude.
Warum ein positives Mindset der Schlüssel zu Deinem Erfolg ist
Ein positiver Fokus ist nicht naiv – er ist kraftvoll. Es geht darum, Deine Energie nicht an Probleme zu verschwenden, die Du nicht ändern kannst, sondern sie in Lösungen, Ziele und Freude zu investieren. In meinem Buch „Lebenswogen – Wie Dein Mindset zu Deinem Anker wird“ teile ich konkrete Techniken und persönliche Geschichten, die Dir helfen, Dein Denken zu transformieren und Dein Leben aktiv zu gestalten.
Die siebenfarbigen Erden haben mir gezeigt, dass Vielfalt das Leben bunt macht. Dein Mindset bestimmt, welche Farben Du siehst. Warum also nicht die helleren Töne wählen?
Eine Frage an Dich:
Wenn Du die Farben Deines Lebens neu mischen könntest, welche würdest Du hervorheben? Fang heute damit an – Dein Leben ist zu kostbar, um es in Grautönen zu verbringen.